Enfermería: ¿Qué tal tu caca?

Dime cómo es tu caca y te diré quién eres. Puede parecer un tema poco atractivo para hablar, pero en realidad es muy importante para nuestra salud. La forma, el color y la frecuencia de nuestras deposiciones pueden indicar problemas de salud, y es importante prestar atención a estos indicadores para mantener una buena salud digestiva.

Empecemos con la forma de la caca. La Escala Bristol es una herramienta utilizada para clasificar los diferentes tipos de heces, y puede ayudar a identificar problemas de salud relacionados con el tracto gastrointestinal.

La escala consta de 7 tipos diferentes de heces, cada una con sus propias características distintivas. Estos tipos incluyen: tipo 1 (heces secas y duras), tipo 2 (heces con trozos), tipo 3 (heces formadas, pero con un poco de contenido líquido), tipo 4 (heces normales), tipo 5 (heces líquidas), tipo 6 (diarrea) y tipo 7 (heces líquidas con gas).

Por ejemplo, si una persona experimenta heces secas y duras (tipo 1) con frecuencia, esto podría indicar una posible obstrucción intestinal o un problema con la absorción de nutrientes. Por otro lado, si una persona experimenta diarrea (tipo 6) con frecuencia, esto podría indicar una infección gastrointestinal.

El color de la caca también puede indicar problemas de salud. Por ejemplo, si la caca es de color negro o alquitranada, esto podría indicar la presencia de sangre en las heces, lo cual podría ser un signo de problemas gastrointestinales graves. Por otro lado, si la caca es de color amarillo claro o verde, esto podría indicar presencia de bilis, lo que puede sugerir con problemas de absorción, o directamente relacionado con hígado, vesícula y/o páncreas.

La frecuencia de las deposiciones también es importante. Es normal tener deposiciones de una a tres veces al día, pero si una persona experimenta estreñimiento (es decir, tiene menos de una deposición al día) o diarrea (es decir, tiene más de tres deposiciones al día), esto podría indicar un problema de salud.

En Madrid, se encuentra la famosa campaña de Prevecolón:

<<Prevecolon es el Programa de Detección Precoz de Cáncer de Colon y Recto de la Comunidad de Madrid. Está dirigido a toda la población de edad comprendida entre los 50 y 69 años sin síntomas ni factores de riesgo añadidos para el Cáncer Colorrectal (CCR). Su objetivo es detectar precozmente el CCR o lesiones en sus fases previas a la malignidad para aplicar tratamientos menos agresivos e incrementar al máximo las posibilidades de curación.

La prueba de cribado es un test de sangre oculta en heces inmunológico cuantitativo (SOHi) realizado en una única muestra. En caso de que la prueba de cribado sea positiva, la prueba diagnóstica de elección es la colonoscopia de cribado.  En ausencia de colonoscopia o de otra causa de exclusión, la invitación a la prueba de cribado se realiza cada dos años>> [2]

Curiosidad: La Escala Bristol. Fue desarrollada por el Dr. Ken Heaton, profesor de medicina en la Universidad de Bristol, Reino Unido, en 1997. El Dr. Heaton, junto con su equipo, creó la escala como una forma de mejorar la comunicación entre los médicos y los pacientes acerca de los problemas de salud relacionados con el tracto gastrointestinal. Se publicó por primera vez en el Diario escandinavo de gastroenterología en 1997. 

El uso de estas herramientas nos facilita en el momento de hacer la entrevista con el paciente. Falta de hidratación, una dieta poca en fibra, indicios de una gastroenteritis aguda; son uno de los factores que podemos tener en consideración en el momento de valorar y si fuera necesario derivar al paciente a otro profesional sanitario. 

Espero que te sirva. 

Anexo una versión para imprimir de la famosa "Escala Bristol".

¡Hasta Luego!

PDF de la Escala Bristol Link: 

En Español: https://www.childrensurology.com/storage/app/media/forms/Stool-Diary-SPANISH-for-CU-Website-3-11-21.pdf

Mejor Imagen pero en Inglés: Practice Nurse [Internet]. Bristol Stool Chart; [consultado el 22 de enero de 2023]. Disponible en: https://www.practicenurse.co.uk/index.php?p1=a-z&amp;p2=constipation

Bibliografía

1. Prueba de sangre oculta en heces [Internet]. Medlineplus.gov. [citado el 22 de enero de 2023]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/prueba-de-sangre-oculta-en-heces/
2. Prevecolon: prevención de cáncer de colon y recto [Internet]. Comunidad de Madrid. 2017 [citado el 22 de enero de 2023]. Disponible en: https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/prevecolon-prevencion-cancer-colon-recto
3. Practice Nurse [Internet]. Bristol Stool Chart; [consultado el 22 de enero de 2023]. Disponible en: https://www.practicenurse.co.uk/index.php?p1=a-z&amp;p2=constipation